Creazione di un piano di allenamento personalizzato sulla base degli obiettivi e delle informazioni fornite. Il programma include struttura delle sedute, esercizi, serie, ripetizioni, recuperi e linee guida di progressione.
Programmi
Piano di Allenamento Personalizzato
€89.90
+ Free ShippingProgramma di allenamento personalizzato con struttura settimanale, esercizi, volume e progressione.
| Durata | 4 settimane |
|---|---|
| Revisioni incluse | 1 |
| Video review incluse | 0 |
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